Um seelisch, geistig und körperlich glücklich und gesund zu sein, ist es wichtig, dass wir uns genügend Zeit nehmen, um abzuschalten, zu entspannen, Energie zu tanken und uns wohl zu fühlen.

In unseren Entspannungskursen geht es uns darum, unser körperliches und seelisches Wohlbefinden zu steigern und unser inneres Gleichgewicht zu erhalten oder zu finden. Wir gehen auf die persönlichen Bedürfnisse eines jeden Einzelnen ein und entspannen mit all unseren Sinnen.

Wir lernen verschiedene Entspannungsmöglichkeiten, Spiele und Übungen kennen und wenden u.a. Elemente aus den Bereichen: Tanz, Musik, Kunst, Bewegung, Massage, Yoga, Muskelentspannung, usw. an.

Gönnt euch die Zeit, um in gemütlicher Atmosphäre zu entspannen, Energie aufzutanken und auf einfache und wirkungsvolle Weise unendlich viel Gutes für euch zu tun.
Unsere Entspannungskurse finden für Kinder und für Erwachsene jeweils in kleinen Gruppen statt.
Je nach Alter und Wunsch finden auch gemeinsame Kurse statt.

Kosten:

monatlicher Beitrag: 1x wöchentlich 70 Minuten:
35,- Euro (Erwachsene)
25,- Euro (Kinder)
Es finden regelmäßig Intensivkurse und Workshops statt.
Auch das Buchen von Einzelkursen ist möglich.